Over steunzolen (algemene tips)

Mag ik nieuwe steunzolen zomaar direct een volledige dag dragen?

  • U draagt uw zolen best niet meteen de hele dag. De eerste dagen kan het zijn dat u bij het dragen van uw zolen wat last ondervindt.
  • Draag uw zolen de eerste dag een uur en gebruik uw zolen de daaropvolgende dagen telkens een uur langer, totdat u de zolen een hele dag kan dragen.
  • Indien u van plan bent te sporten met uw zolen is het belangrijk dat u de zolen reeds goed ingelopen hebt met uw alledaagse schoenen, dit om spierpijn, blaren en blessures te voorkomen.

Wat mag ik voelen bij het dragen van mijn steunzolen?

  • Het kan zijn dat u op bepaalde plaatsen van de zolen iets voelt drukken, meestal is dit een verhoging langs de binnenkant van de zolen.¬†Indien deze verhoging blijft pijn doen na twee weken moet u mij contacteren.
  • De randen van de zolen mogen geen pijn doen of snijden.

Uit welk materiaal zijn mijn zolen gemaakt?

  • Uw zolen zijn gemaakt uit EVA. Dit is de afkorting voor ethyleenvinylacetaat.

Mag ik mijn zolen afkuisen met water?

  • Ja, dit is geen probleem. De zolen zijn gemaakt uit EVA en kunnen tegen water. Het beste kuis je ze af met een vochtige doek.

Zolen en schoenen: aandachtspunten

  • Neem steeds uw zolen mee wanneer u nieuwe schoenen gaat kopen.
  • Ga steeds schoenen gaan kopen in de namiddag omdat uw voeten tijdens de dag iets zwellen. Zo voorkomt u dat u te kleine schoenen koopt.
  • Koop bij voorkeur schoenen met een uitneembare zool. Dit zorgt ervoor dat uw voeten iets meer plaats krijgen in de schoen.
  • Indien u in de zomer uw zolen zonder kousen wil gebruiken kunt u best een kousje over de zool trekken. Er is dan minder kans op blaarvorming en uw zolen zullen comfortabeler aanvoelen.
  • Schoenen zijn naast zolen een zeer belangrijke factor voor het slagen van de therapie.

Terug naar veelgestelde vragen